ヒューマンフィットネス東浦

短時間で効率的に体力を引き上げるタバタ式トレーニング。血流が良くなり、ストレス緩和、判断力や集中力アップの効果も。

・わかりやすい指導に定評のある代表の檜垣さん。個別指導だから栄養や生活面も相談できます。

・忙しいビジネスパーソンには朝のトレーニングがおススメ。休日でも早朝6時から承ります。